Отчеты
Тренинг детско-родительских отношений «Ты рядом и все прекрасно» Тема: «Лучше синица в небе, чем журавль в небесах»
Цель: Создать условия для отработки эмоциональных переживаний при расставании с воспитанником детского дома.
Задачи:
- Снизить уровень тревожности
- Отработать тему привязанности
- Отработать эмоцию гнева, обиды, чувства вины
Упражнение «Привязанность»
Цель: посредством игры показать, как формируется привязанность
Ребятам было предложено отрезать кусок веревки - столько, сколько хочется.
Привязать один конец веревки к пальцу , а другой к воображаемой девочке, которая уехала из детского дома .
- Посмотрите на каком расстоянии оказались дети из первой группы?
- На каком расстоянии от Оли оказались другие ребята?
- Попробуйте оборвать эту нить?
- Насколько крепко вы привязались?
Дети из группы выпускницы были ближе к ней. Они впустили ее в зону своего личного пространства. Между этими детьми сформировалась привязанность.
Дети из другой группы легко разрезали веревку (отношения) ножницами , просто сняли с пальца кольцо веревки .
А дети 1 группы , грызли узел зубами, бережно развязывая его, чтобы не было больно. Расставание - всегда больно! А когда в группе сложилась семья, доверительные отношения, дружба, взаимовыручка, ответственность за себя и другого это очень сложно. Другими словами сформировалась привязанность. Это грустно, это больно, у некоторых детей возникло чувство гнева, обиды.
Разобрали с детьми тему привязанности.
Упражнение «Скотч»
Задача :
-Метафорически при помощи скотча, показать как возникает влюбленность.
Ребятам предлагается на руку приклеить полоску скотча. Затем оторвать ее.
- Как легко приклеилась эта полоска скотча? ( Быстро, приятно, мы как одно целое…и т.д)
- Какие эмоции вы испытывали, когда отрывали эту полоску от себя? (больно, неприятно, раздражение пошло, не хотелось отрывать и т.д)- Что осталось на полоске скотча? (Мои частички кожи, мои клеточки, волоски, часть меня, и т.д)
- Задумывались ли вы, когда стали приклеивать эту полоску скотча?
(нет, все произошло молниеносно.)
Вот так мы и влюбляемся быстро, молниеносно, не задумываясь. Чувства просто вспыхивают, глаза горят,… Чем отличается влюбленность от глубокого чувства любви?
Упражнение «Розовые очки»
Беседа о том , что такое метафора «розовые очки» . Мы надеваем их , когда не хотим видеть недостатки другого человека. Это происходит с влюбленным человеком. И длится этот период от трех месяцев до полугода. Далее влюбленность переходит в любовь, мы принимаем этого человека со всеми его достоинствами и недостатками , либо отношения распадаются, потому что слетают с глаз «очки».
Упражнение « Дружба крепкая…»
Завяжите мокрое полотенце в узел так сильно, как завязалась ваша дружба.
А теперь вместе так же быстро попробуйте его развязать.
- сколько времени понадобилось на завязывание «дружбы»
- сколько времени вам понадобилось, чтобы его развязать? Сколько раз вы поругались пока развязывали узел.
Вот и отношения завязываются легко и просто, а расставание имеет свои особенности.
Упражнение «Ком в горле»
Цель: отработать гнев, обиду с помощью пищевой фольги
Возьмите лист фольги формата А-4, вспомните то чувство, которое вы сейчас испытываете, например «Ком в горле».
Сожмите этот лист фольги и вложите в нее свою боль утраты, гнев, обиду, агрессию, зависть и т.д» так сильно, насколько хочется.
А теперь попробуйте развернуть этот ком.
Получилось это сделать только у одного участника! Потому, что он не до конца сжал фольгу. Он сделал себе «подушку безопасности».
У остальных получились обрывки , но общее состояние злости прошло. Потому что большая «проблема» разлетелась на маленькие кусочки , которые можно преодолеть. «Я с этим справлюсь!»
Мы выместили свою злость ,обиду, гнев… на лист фольги и нам стало легче.
А на кого мы вымещаем свои эмоции в жизни ?
- на самых близких людей или самых слабых
Близкие поймут и простят, а от слабых не получишь сдачи.
Так и в жизни мы иногда ругаемся , вымещаем друг на друга зло, а когда расстаемся сожалеем об этом и испытываем чувство вины, обиды, горечи.
И этот ком в горле не дает нам покоя, и проглотить не могу и выплюнуть. Берегите свою дружбу. Берегите свои группы и отношения в них, чтобы потом не было больно и стыдно за свои действия.
Один человек уходит мы машем ему рукой и уже завтра забывает как его зовут. А тот человек , к которому мы прилипаем, привязываемся, запускаем его в свое личное пространство, любим - на долгие остается в нашей памяти.
Материал подготовила педагог-психолог ВКК , руководитель СПСС
Коминык В.Э.
Контактная информация
